–Próximamente iniciaremos nuestros grupos de terapia y de encuentro para este próximo trimestre. Puede ser una oportunidad para que nos conozcas y ver si C.A.P.A.Z. es tu sitio. Si quieres participar, escríbenos a nuestro correo electrónico: capazzgz@hotmail.es.

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Y si necesitas solicitar una cita, o recibir información y orientación para ti o tus familiares, puedes hacerlo  a través del correo, o también llamando al teléfono 976 259 807 durante nuestro horario de atención al público: miércoles de 18 a 20 h. 

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Visitamos a lxs chicxs de YMCA para impartir

una charla-taller sobre estrés, ansiedad y depresión.

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¿Crees que esta actividad podría ser de utilidadpara lxs usuarixs, alumnxs, socixs … de tu centro, cole, asociación…? Si quieres saber un poco más…

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PINCHAR SOBRE LA SIGUIENTE PESTAÑA PARA PODER VER EL VÍDEO DE LA CHARLA PRESENTACIÓN QUE OFRECIMOS EN EL CENTRO JOAQUÍN RONCAL EL DÍA 27 DE SEPTIEMBRE DE 2019.

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«Vivir cerca de una estación te cambia completamente la vida. Tienes  la impresión de estar de paso. Nada es definitivo jamás. Un día u otro te subes a un tren» (Patrick Modiano. Premio Nobel de Literatura 2014 ).

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 ¿Sufres de agorafobia o crisis de pánico? ¿No te atreves a salir sol @? ¿Evitas quedarte sol @ en casa, coger el autobús, ir al cine, atravesar una calle llena de gente …, por temor a sufrir un ataque de pánico?

Si es así… ¿te gustaría contactar con personas que están pasando o han pasado por la misma experiencia que tú? ¿O quizá tienes algún familiar o amigx en esa situación y no sabes cómo ayudarle?

Si te encuentras en alguno de estos casos, en C.A.P.A.Z. te ofrecemos…

  • Un espacio donde te sentirás comprendidx en lugar de como un bicho raro;
  • Un marco en el que contrastar con otras personas las maneras más beneficiosas de afrontar tu problema;
  • Escucha y respeto por tu experiencia;
  • Información acerca de tu enfermedad, y de los enfoques terapéuticos que pueden ayudarte;
  • La posibilidad de conocer a personas que tienen familiares o amigos afectados y que pueden ayudarte en tu propio proceso como acompañante.
  • La oportunidad de participar en nuestros grupos de encuentro, psicoterapia , talleres y otras actividades.

«¡Ven! Miremos los espacios abiertos, busquemos lo que nos pertenece, por lejano que esté» (Friedrich Hölderlin).

pánico, trastorno de ansiedad, agorafobia, zaragoza, Zaragoza, malestar, sudoración