– Los miércoles de 18h. a 20h. es nuestro horario de atención al público. Puedes encontrarnos llamando al 976 259 807 o, si lo haces fuera de este horario, escribiéndonos al correo capazzgz@hotmail.es

  – Te ofrecemos información y orientación tanto si sufres ansiedad, como si eres familiar o amigx de una persona que la padece.

–¿Te gustaría participar en nuestro grupo de terapia en C.A.P.A.Z y conocer a otras personas que también quieren entender y aprender para poder superar la ansiedad? 

Si es que sí, escríbenos a nuestro correo, o contacta con nosotras por teléfono durante el horario de atención al público, todos los miércoles de 18h. a 20h. Concertaríamos cita para conocernos en una entrevista previa y ver si C.A.P.A.Z es tu sitio.

–Próximo taller (sábado 28 de febrero):

–Emociones, ¿positivas y negativas?

–¿De verdad crees que las emociones son un peligro que hay que suprimir? ¿O que hay emociones «positivas» y «negativas»? ¿Y si las emociones aceptadas y bien encauzadas fueran una fuente de riqueza en tu vida? ¿Y si el enfado te ayudara a protegerte, o la tristeza a procurarte la quietud necesaria para completar tus duelos? ¿Te imaginas poder resolver tu ansiedad dejando de desoír tus emociones? Si te apetece investigar sobre todos estos interrogantes, de manera vivencial, desde un enfoque humanista y en buena compañía, te esperamos el sábado 28 de febrero en nuestro próximo taller.

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–Para cualquier duda, curiosidad o consulta que necesitéis comentar con nosotras, escribidnos al correo electrónico que aparece al inicio de la página, o llamadnos al 976 259 807, los miércoles de 18 a 20 h.

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 ¿Sufres de agorafobia o crisis de pánico? ¿No te atreves a salir solx? ¿Evitas quedarte solx en casa, coger el autobús, ir al cine, atravesar una calle llena de gente…, por temor a sufrir un ataque de pánico?

Si es así… ¿te gustaría contactar con personas que están pasando o han pasado por la misma experiencia que tú? ¿O quizá tienes algún familiar o amigx en esa situación y no sabes cómo ayudarle?

Si te encuentras en alguno de estos casos, en C.A.P.A.Z. te ofrecemos…

  • Un espacio donde te sentirás comprendidx en lugar de como un bicho raro;
  • Un marco en el que contrastar con otras personas las maneras más beneficiosas de afrontar tu problema;
  • Escucha y respeto por tu experiencia;
  • Información acerca de tu enfermedad, y de los enfoques terapéuticos que pueden ayudarte;
  • La posibilidad de conocer a personas que tienen familiares o amigos afectados y que pueden ayudarte en tu propio proceso como acompañante.
  • La oportunidad de participar en nuestros grupos de encuentro, psicoterapia , talleres y otras actividades.

«¡Ven! Miremos los espacios abiertos, busquemos lo que nos pertenece, por lejano que esté» (Friedrich Hölderlin).

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