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– Los miércoles de 18h. a 20h. es nuestro horario de atención al público. Puedes encontrarnos llamando al 976 259 807 o, si lo haces fuera de este horario, escribiéndonos al correo capazzgz@hotmail.es
– Te ofrecemos información y orientación tanto si sufres ansiedad, como si eres familiar o amigx de una persona que la padece.
–¿Te gustaría participar en nuestro grupo de terapia en C.A.P.A.Z y conocer a otras personas que también quieren entender y aprender para poder superar la ansiedad?
Si es que sí, escríbenos a nuestro correo, o contacta con nosotras por teléfono durante el horario de atención al público, todos los miércoles de 18h. a 20h. Concertaríamos cita para conocernos en una entrevista previa y ver si C.A.P.A.Z es tu sitio.
–Próximo taller (sábado 9 de mayo):
«No limits?»
– A finales de los 80, algunxs coreábamos con entusiasmo aquella canción que decía: «creéis que todo tiene un límite/así estáis todos limitados». No es tan distinto de las marcas que ahora siguen anunciando sus productos contándonos que van a ayudarnos a pulverizar nuestros límites. A la vez, la psicología popular ha puesto de moda decir que «hay que poner límites». En CAPAZ estamos de acuerdo, claro que sí, pero echamos de menos que se hable también de aceptar los propios límites, o los que otrxs nos ponen, y también que se ahonde en cómo se hace para poner esos famosos límites.
¡Y es tan importante todo esto para poder regular la ansiedad en nuestras vidas! Si te apetece profundizar en estas cuestiones, te invitamos a participar el próximo 9 de mayo en nuestro taller vivencial «No limits?»
Como siempre, trabajaremos principalmente desde una perspectiva gestáltica, abierta al aquí y ahora de lo que suceda en el grupo.
–Para cualquier duda, curiosidad o consulta que necesitéis comentar con nosotras, escribidnos al correo electrónico que aparece al inicio de la página, o llamadnos al 976 259 807, los miércoles de 18 a 20 h.
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¿Sufres de agorafobia o crisis de pánico? ¿No te atreves a salir solx? ¿Evitas quedarte solx en casa, coger el autobús, ir al cine, atravesar una calle llena de gente…, por temor a sufrir un ataque de pánico?
Si es así… ¿te gustaría contactar con personas que están pasando o han pasado por la misma experiencia que tú? ¿O quizá tienes algún familiar o amigx en esa situación y no sabes cómo ayudarle?
Si te encuentras en alguno de estos casos, en C.A.P.A.Z. te ofrecemos…
- Un espacio donde te sentirás comprendidx en lugar de como un bicho raro;
- Un marco en el que contrastar con otras personas las maneras más beneficiosas de afrontar tu problema;
- Escucha y respeto por tu experiencia;
- Información acerca de tu enfermedad, y de los enfoques terapéuticos que pueden ayudarte;
- La posibilidad de conocer a personas que tienen familiares o amigos afectados y que pueden ayudarte en tu propio proceso como acompañante.
- La oportunidad de participar en nuestros grupos de encuentro, psicoterapia , talleres y otras actividades.
«¡Ven! Miremos los espacios abiertos, busquemos lo que nos pertenece, por lejano que esté» (Friedrich Hölderlin).
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